新技練習

DRTを本腰入れて
練習チュー
簡単に言えば
脊椎を矯正しながら筋肉を緩める
大体3〜5分が目安
それに伴い
逆バージョンで
筋肉を緩めながら脊椎を矯正する
昔のやり方も
再度練習

オステオパシーやPNF・AKAなど
普段しない部位への
アプローチも確認しながら
手首の運動程度に・・・・
復習しないと手が忘れてしまうし
感覚が鈍る

敬和整体院

私、藤本浩克が院長を務める 整体のお店です。 宜しくお願いします

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